Daca ai un corp de tip limfatic trebuie sa
stii ca aspectul mai dolofan si mai greoi se datoreaza faptului ca apa este retinuta in corpul tau foarte usor, mai ales in membre. Acest
lucru face ca mainile si picioarele sa fie groase si de forma aproape
cilindrica, iar gleznele si incheieturile mainii sa fie groase si durdulii.
Umerii, sanii si cutia ta toracica sunt de dimensiuni medii, iar abdomenul este
proeminent. Trunchiul, ca si membrele, este relativ drept, cu talie groasa si
curburi moderate in zona feselor si a bazinului. Ca orice femeie de tip
limfatic va plac produsele lactate, care insa nu sunt metabolizate
eficient, ceea ce duce la cresterea in greutate si la productie excesiva de
mucus in organism. Pentru a pierde grasimea si lichidele in plus, tipul
limfatic trebuie sa urmeze o dieta cu foarte putine lactate si sare,
eliminandu-le eventual cu totul. Ei bine, astazi exista o cale de a depasi
toate aceste obstacole si de a incepe sa te simti si sa arati efectiv mai bine.
Ea se numeste
dieta de detoxifiere a organismului si a fost creata pentru
a depasi toate aspectele negative din mintea noastra care ne tin prinse ca
intr-o capcana in obezitate sau intr-o dereglare alimentara. Nu este o dieta cu
efect temporar, asa cum sunt atatea altele, ci mai mult un mod de hranire
inteligent, care iti asigura vitalitatea corpului si a mintii, si a fost
realizata pentru persoanele care au o viteza relativ scazuta a metabolismului
si nu ard usor caloriile, asa ca este mult mai greu pentru ele decat pentru
celelalte tipuri corporale sa evite ingrasarea.
Daca se va manca o inghetata de exemplu,
in absenta unei diete corespunzatoare si a miscarii care ajuta la arderea caloriilor mai repede, aceasta va fi transformata in grasime, iar voi veti
trebui sa va stimulati organismul prin exercitii regulate, printr-o dieta fara
lactate, saraca in grasimi saturate si bogata in fructe si legume crude. Daca
raspunsurile tale dau dreptate celor scrise mai sus, inseamna ca sunteti gata sa incepieti aceasta
dieta care va vine in ajutor printr-un plan de alimentatie complet ce permite reechilibrarea
si reglarea precisa a propriului sistem hormonal, astfel incat sa deveniti o
femeie mai energica, mai dinamica si cu mult mai multa pofta de viata. Multe
femei au un stil de viata relativ inactiv si sedentar, iar in copilarie au
facut tot ce au putut ca sa evite sportul. De regula, le displac sporturile
competitive si exercitiile fizice, deoarece, ele nu se misca repede,
lipsindu-le totodata rezistenta si forta. Trebuie sa intelegeti ca obezitatea
si tulburarile de alimentatie sunt o stare de spirit care reflecta o pierdere a
echilibrului in viata noastra emotionala, mintala si fizica. Ele nu sunt in
primul rand o boala fizica, asa cum e raceala sau artrita, care sa poata fi
alinata prin tratarea simptomelor. Trebuie sa cautam mai adanc si sa gasim
cauzele ascunse ale negativitatii, imaginii proaste despre sine si ale lipsei
de incredere. Aceasta dieta ca si majoritatea dietelor
pe care le puteti gasi pe
retete
de slabit va ofera ofera astazi
calea de a depasi toate aceste obstacole negative din psihicul vostru, care v-au
tinut pana acum in loc si v-au facut sa credeti ca nu puteti avea o parere buna
despre voi. Dieta
de mai sus va ofera calea de a depasi toate aceste obstacole negative
din psihicul vostru.